Главная » Статьи » Мои статьи

Почему болит голова по утрам: 6 причин


Почему болит голова по утрам: 6 причин

1. Стресс. Часто у многих людей среднего возраста после эмоционального перенапряжения по утрам болит голова. Специалисты называют такое состояние стрессовой или психологической болью. Медикаменты в подобных случаях не помогают, справиться с болью поможет только полноценный 8 - ми часовой сон.

2. Подушка. Большая подушка пережимает нервы и блокирует поступление кислорода в мозг, поэтому неудивительно, что утром вы просыпаетесь с головной болью.

3. Курение. В результате курения нередко по утрам беспокоит головная боль. В данной ситуации выход только один – бросить курить.

4. Бессонница. Чтобы чувствовать себя хорошо, организму требуется полноценный отдых. Бессонные ночи и несоблюдение режима приводят к утренним головным болям.

5. Питание. Переедание перед сном, употребление жареных и острых продуктов в вечернее время – все это провоцирует головную боль.

6. Заболевания. Причиной утренних головных болей могут быть некоторые болезни, например, сахарный диабет, повышенное давление, мигрень, гайморит и другие.




- Как выбирать мебель
- Как правильно определить размер лифчика (бюстгальтера)
- Питание в минус
- Детский отдых: ОАЭ
- Как удалить автозагар. Все способы
- Как поставить набойки. Виды набоек.
- Требуется ли ножеточка для керамических ножей
- Как быстро избавиться от трещин на стенах
- Когда парню пора жениться?
- Фотографии с курорта
Категория: Мои статьи | Добавил: Выгдин (01.10.2016)
Просмотров: 190 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: